女性做人流后该怎么调养身体？在医学上，人流是一种终止妊娠的方式，能够帮助女性解除意外怀孕的烦恼，但是对身体有一定的伤害，所以术后要注意护理，促进身体的恢复。

　　那么女性做人流后该怎么调养身体？

　　医师指出，人流术后要注意以下事项：

　　1、保持外阴清洁

　　人流后，女性子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。

　　因此要特别注意保持外阴部的清洁卫生，不要进行盆浴，严谨同房，以免引起感染。

　　人流术后若过早同房，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。

　　因此，人流术后一月内严禁房事。

　　2、坚持做好避孕

　　人流后女性卵巢和子宫功能逐渐恢复，如果不做好避孕，很快又会怀孕。

　　因此，人流术后同房时要采取可靠的避孕措施，不能把人流手术当作避孕节育的措施。

　　3、观察出血情况

　　人流术后要观察出血情况，如果出现阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。

　　4、注意休息

　　人流术后要注意休息，卧床休息2至3天后可下床活动，逐渐增加活动时间。

　　在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。

　　5、注意增加营养

　　人流手术后要注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。

　　人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。